人生は良い習慣を持っているか、
悪い習慣を持っているか
で幸不幸が決まっているのだとか、、。
習慣といってもいいし、
癖といってもいいかもしれません
あるいは、思い込み
といってもいいかもしれません
もっと言うと、
一般常識
といってもいいかもしれません
あるいは、
過去に学んできた知識と
言ってもいいかもしれません
人生の中で、
ある部分がうまくいっていないと
感じる時、
習慣、くせ、思い込み、一般常識、
過去の知識、
などなど
一度、疑ってみる
とか
見直してみるとか、
そうしてみると、
何かが変わって来たりします。
何が変わってくるかというと
これはボクの体感でしかないですが、
人間関係とか、
体調とか、
日々の気分とか、
モチベーションとか、、、
人の人生の感じ方を
決める大きな要素として
1思考
2感情
3行動
という3つの要素があるそうで
どれか1つを変えるだけで
自動的にすべての要素が変化していく
のだとか。
確かに、「3.行動」の習慣を変えれば
それに伴って起こる感情は変化するだろうし、そういう体験を一度経験すると
その後の思考も変わってくるんでしょうね。
自分に貼っているレッテルとか
タグ付けみたいなものを
一度サラにして、
今までの自分を一度見直してみる。
僕自身の2月、3月は
まさにそんな月でした。
3月はまだあるから、
思い癖、習慣、まだまだ見直して
みようと思います。
ボクは、数字の計算が
苦手だと思い込んできた
悪い癖があるので
いまやっている確定申告も
数字と仲良く戯れるような気持ちで
やってみようかな☆